2021/12/05_今日の練習
球出しからストローク
クロスストローク
1vs2でボレーストローク
シングルスのゲーム形式
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス
球出しからストローク
クロスストローク
1vs2でボレーストローク
シングルスのゲーム形式
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス
球出しからのストローク
球出しからのアプローチショット
球出しからのボレー・スマッシュ
1vs2でアプローチからのボレー・ストローク
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス
サービスエリアでのスライス限定ショートラリー
球出しからのストローク
ダブルス想定の球出しボレー(ストレートアタック)
ダブルス想定のボレーからラリー(ストレートアタック)
サーブ打ちっぱなし
ダブルスゲーム形式(セカンドサーブ、ロブ、からなんでもOK)
ダブルスゲーム形式(セカンドサーブ、からなんでもOK)
シングルス・ダブルス
ショートラリー
サービスコートをスライス限定でラリー
球出しからバックのスライス
バック限定ラリーからのシングルスストローク
サーブ打ちっぱなし
シングルス
球出しからのストローク
球出しからまわりこんでフォアハンドストローク
シングルスのラリー
クロスのボレストかサーブ打ちっぱなし
シングルス・ダブルス
Aチーム:予選リーグ敗退
Bチーム:予選ブロック決勝敗退
Cチーム:予選リーグ敗退
今日は6時間コート確保ということで、みっちりとバックハンドストロークの練習を。
雨が降ってきましたが、なんとか終了時間まで練習できてよかったです
年間で5~6回部内戦をしています。
シングルスが2/3、ダブルスが1/3、ぐらいの頻度でしょうか。
「今日の練習」と言いながら、昨日と今日、2日間の練習内容です
幸運なことに3面4時間もコート確保ができたので、「とえてに」さんに声掛けして対抗戦を実施です。
ショートラリー
ストレートストローク
手出しからの踏み込みを意識したストローク
クロスのボレーストローク
シングルス・ダブルス
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