活動記録 :: 立川庭球道場

7月 24

2021/07/24_今日の練習

ショートラリー
クロスストローク
クロスボレーストローク
フォーメーション練習_平行陣vs雁行陣
ダブルス

7月 22

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
球出しストローク
球出しボレー＆スマッシュ
ローテーションボレー
サーブ
シングルス＆ダブルス

7月 18

ミニラリー
ボレーボレー
手出しからのストローク
クロスストローク
球出しからのシングルスボレー
シングルスのアプローチからのパターン練習
サーブ
シングルス・ダブルス

7月 11

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアンボレー
クロスストローク
球出しからのボレー＆スマッシュ
スマッシュ1人 vs ロブ2人で、スマッシュ側の5ポイントとるまで。
シングルスとダブルス

7月 04

雨がいつ本降りになるかわからないので、練習を早目にきりあげて試合多めにしました。

6月 27

ショートラリー
ストレートストローク
球出しからのストローク
球出しからの移動しながらストローク
サーブ打ちっ放し
ボレスト
シングルス・ダブルス

6月 20

昨日の雨が練習開始時は乾いておらず、球出しからの練習でスタート。

6月 13

ということで、気軽に練習参加です。
と思ったら、その人の説明が長い・・・・・

6月 12

セパレートされたコートなので、どこに打ってもOK、ということで、
今日は久々に球出し練習が中心です。

6月 06

ショートラリー
ボレーボレー
ルーマニアんボレー
ストレートストローク
２vs２のポイント制ボレーボレー
クロスストローク
サーブ打ちっぱなし
ダブルス

5月 29

ショートラリー
ストレートラリー
球出し：浅いボールの打ち込み
球出し：アプローチからのボレー
1vs2 1がアプローチからボレー
サーブ打ちっぱなし＆サーブからのラリー
シングルス、ダブルス

5月 22

9-11が1面、11-13が4面、という偏った面数だったので、
9-11はウォーミングアップ、11-13はシングルスのみ、という構成で。