2021/08/07_今日の練習

途中から雨が降って残念なことに・・・

ラケット出しからのストローク
ラケット出しからの浅い球のストローク
ボレスト
サーブ打ちっ放しとサーブからのラリー
シングルス・ダブルス

今日は「浅い球をしっかり深く打つ」という練習テーマです。

何気なしにストロークしていると、サイドは意識しているのですが、深さを意識することが希薄になるので、道場では「深い球を打つ」というのを意識的に練習するようにしています。

ですが、ボールの深さを思うようにコントロールできていないことをあらためて痛感・・・・

5球連続で深い球を打てたら交替、としていたのですが、バックハンドストロークで5球連続打てない人がちらほらと・・・

こういう練習をやはり継続していきたいと思います。

ちなみにこの練習していたら、曇りがちな天気だったけど、湿度が高かったせいか、尋常じゃないくらいの汗の量・・・・

まぁ、前後の動きというのは運動量が多いということにしておきましょう（笑）