2022/02/06_今日の練習

チャンスボールをいかに決めるか

手出しからストローク
手出しから前に移動して打ち込みストローク
ラケット出しから前に移動して打ち込みストローク
1vs1でチャンスボールからのラリー
1vs2でスマッシュvsロブ
サーブ打ちっぱなし
シングルス・ダブルス

シングルスでもダブルスでも同じですが、

　いかにサーブをキープするか

というのは大きなテーマです。
サーブを強化する、3球目（サーブ、リターン、その次の球）の強化、など、まぁいろいろあるでしょう。

その中で、最近思うのは、

　優位性を一度もったら、相手に渡さずにポイントをとりきる

ということです。
サーブで優位性をもっていたはずなのに・・・・、チャンスボールを決めたと思ったら拾われて・・・・、といったことが試合中にはよくあるのです。いわゆる「形勢逆転」ってやつです。

そのための練習として、
　1発で決めるのはつらいけど、
　決して相手に優位を渡さず、
　こちらが攻めている状況はそのまま維持する
ということを意識した練習をしてみました。真綿で首を締める、みたいな感じです（笑）

比較的浅くなったボールを、しっかりと攻め続けるために、角度をつけたり、深いボールを打ったり、速いボールを打ったり、などなど。

意外と攻めようと思うとミスが多くなり、なかなか難しいものです。

ということで、今日はしっかりと打つ練習を、球数多く打ちました。3面4時間もとれていると、いろんな練習メニューができるのでいいもんです。
せっかくの好環境をいかして、ショットの精度をもっとあげれすように頑張っていこうと思います。