2022/03/20_今日の練習

今日はみっちり練習しました。

ショートラリー
ストレートストローク
球出しストローク
球出しストローク（フットワーク練習）
1vs2のストロークvsボレー
サーブ・リターン
サーブからのラリー
シングルス・ダブルス

天気に恵まれポカポカ陽気です。
こういう日はみっちり練習するに限ります（笑）

ということで、フットワークの練習です。

打ったらセンター付近に戻るのですが、
クロスに打った時とセンターに打った時では、戻る場所が異なります。

ストレートに打つと、今度はクロスに打たれる可能性があるので、
センター付近よりもクロス側の位置に戻らなければなりません。

自分のボールが遅けりゃゆっくり戻ってもいいのですが、
速いボールを打てばうつほど、相手の返球も速くなります。

また、シングルスでストレートにボールを打つということは、
相手のコートに到達する時間が短くなるので、
なおさら正しいポジショニングの位置に速く戻らなければなりません。

ということで、走り回ったので疲れました（笑）。

そんなに簡単にできるものでもないので、
練習メニューをそこそこ絞って、反復練習して身に着けたいと思います。