2022/11/13_今日の練習

投稿主はコロナ感染していて、病み上がり後の道場練習初参加です。
ボレー多めの練習です。

各自ウォーミングアップ
シングルスボレー練習（ラケットからの球出し）
ポーチボレー練習（ラケットからの球出し）
雁行陣からポーチボレー（ラリー形式）
サーブ打ちっ放し
シングルスラリー（制限付き）

最近思うのですが、練習量には偏りがあるように思います。

　ストローク　＞　ボレー　＞　サーブ　＞　リターン　＞　スマッシュ

こんな感じかと。
ということで、今日はボレーの練習です。
最近の私のボレーの悩みは、ラケットのスイートスポットにボールが当たらない、ということです。
なんか、パチンッ、というボレーがいかないんですよねぇ・・・・

ということで、動きながらボールをたくさん打ちました。
やはりラケットをしっかりセットできていると、ミート率が高いような気がします。
試合中にしっかりラケットセットをできるようにしなければ、とあらためて痛感です。

ということで、その後の試合では、いつもよりネットプレー多めでプレイしてみました。
スコアという結果は惨憺たるものでしたが、内容としてはわりかし満足です♪
まぁ、病み上がりですしね（笑）