活動記録

 

ショートラリー
ボレーボレー
クロスストローク
球出しストローク
球出しボレー・スマッシュ
フリー練習(サーブ、ボレスト、などなど)
ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
ストレートのボレスト
球出しストローク
1vs2のストローク
サーブから半面ラリー
ダブルス

たいていは2面3時間以上の練習場所を、ほぼ土日全てで確保している当サークルも、
今日は2面あるものの2時間しか確保できていません・・・・・

ショートラリー
ストレートストローク
球出しストローク
球出しストローク(フットワーク練習)
1vs2のストロークvsボレー
サーブ・リターン
サーブからのラリー
シングルス・ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
サーブ打ちっぱなし
サーブvsリターン(シングルスコート、クロス半面)
シングルス・ダブルス

ショートラリー
ボレーボレー
ストレートストローク
球出しストローク
1vs2(ストロークvsボレー)
サーブ
シングルス・ダブルス

球出しストローク
クロスのボレーvsストローク
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス

手出しからのストローク
ラケット出しからのストローク
ラケット出しからのボレー
ボレーvsストローク
サーブ・リターン
シングルス・ダブルス

手出しからのフォア・バックのストローク
手出しからの浅い球・深い球を交互にストローク
ラケット出しからの浅い球・深い球を交互にストローク
1vs2で1は攻めるストローク(深い球、ショートクロス、など)、2は返球するだけ
サーブ打ちっぱなし

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