次の日が立川市の団体戦（ダブルス）なので、今日はダブルス練習です。

今日は久々のオムニ2面4時間です。
管理人が頑張ってコート確保したおかげです（笑）

最近のテニスはストローク力が重要視されている気がします。
ということで、普段やらないネット力の強化練習です。

八王子市テニス連盟主催のクラブ対抗戦に参戦しています。
２チーム参加していて、Aチームは２部、Bチームは３部での出場となります。

コートがたくさん取れました。
ということで、久々の大人数でたくさん練習しました。

今日は対抗戦の開催となりました。
テニスコーチをしているメンバーが、コーチ仲間のサークルとの対抗戦をセッティングしてくれました。

ウォーミングアップ
シングルスの球出し練習（アプローチ・ボレー・ボレー・スマッシュ）
１vs１でアプローチからのシングルスラリー
１vs２でアプローチからのシングルスラリー
サーブ打ちっ放し
シングルス・ダブルス

本日は午後から練習です。
3時間弱しかないので、アップ終了後にすぐに試合です！

股関節を痛めたのと、最近練習よりも動画撮影方法などにはまっていて、何を練習したのかほとんど覚えていない・・・・・・